Direktlänk till inlägg 4 juni 2010
Ja huvvaligen. Idag har det vart ett trött dag. Sovit dåligt återigen. Och hade bestämt mig för att kliva upp tidigt för att testa gymma lite på inpuls innan jobbet. Gjorde så även om jag lätt hade kunnat sova halva dagen.
Cyklade i orkanvindarna till stan och befann mig på inpuls redan kl 8.
Det var svinigt kul att gå på gym igen. Jättetrevlig personal verkade det vara också och jag börjar redan känna av träningsvärk i armar och rygg.
En timmes gymmande blev det och sen cykla tillbaka i orkanvindarna... *pust*
Hem och duscha, diska lite och sen cykla tillbaka till stan för att jobba. Och JISSES vilken seg och långsam dag det var. Jobbade bara 4,5 timme, men det gick SEGT. Och nu är jag så slut.
Ska vila mig i form för imorgon. Imorgon ska jag BANNE mig gå ut!! Även om det så skulle bli snöstorm och drivis så ska jag UT. Mingla, dansa, dricka och ha roligt!! Det ska jag, sådeså. Men jag beställer härmed sol och värme, det tycker jag att jag förtjänar.
Men ikväll blir det som sagt ryggläge i soffan och läsa lite bok. Förhoppningsvis kan jag sova mer än 4 timmar inatt.
Ok. Till att börja med: livet känns så mycket bättre. Jag har börjat KBT, detta pga min låga tolerans för stress sen min ?gå in i väggen?- episod. Och min låga självkänsla. Och det har hjälpt! Bara att inse hur knasigt man tänker när man har låg ...
Jag har tagit en paus från FB. Av flera anledningar: Det tar för mycket tid, och man sitter jämt där och dumglor. Jag gör för många inlägg, och detta tror jag bidrar till att min make ?följer? mig där, och då anser sig uppdaterad och inte beh...
Jag är så glad att jag kommit igång ordentligt med träningen. Jag mår så gott av det. Under sommaren har det blivit 3 pass i veckan, men nu när jag har varit ensam har jag bara mäktat med 2 pass i veckan. Idag var det nypremiär på gymmet. Körde 2...
Ok, sen mitt förra inlägg har det bara varit en kamp för att klara vardagen. Ensam med en 8-månaders bebis, 2 hundar, ett hus och en kommunal budget att knåpa ihop. Och lägg därtill att bebisen håller på att skaffa en till tand och INTE sovit hela nä...
Länge sen sist! Jag har prioriterat familjelivet och semester. Sommaren började rätt knackigt. Det var en omställning för oss båda att bägge var hemma samtidigt. Jag tyckte väl att han skulle kliva fram och ta ansvar, och han tyckte säkert att ja...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 |
|||||||
|