Direktlänk till inlägg 4 juni 2013
Ja, eftersom jag tänkt köra gällivare-klassikern i år, så var det dags för delmål 2 idag. Ett springlopp på 10km.
Starten gick 18:30 och jag var lite orolig om jag skulle hinna. Hade rätt körigt på jobb, men 17:55 landade jag hemma och hann byta om. Så jag var rätt uppvärmd redan efter allt spring på jobbet och cyklingen hem.
Milen gick bra. Målet var att komma in under timmen då jag inte sprungit så långt denna säsong ännu, och klockan stannade på 57.50 Så det var helt ok med tanke på att starten gick långsamt med alla människor.
Annars gick det bra. Kändes inte som en mil. Mer som en 7 km kanske. Efter målgång lottade dom ut priser på nummerlapparna, och jag vann en chokladkanna, antar att det är som en the-kanna för varm choklad. Eller nåt.
Nästa delmål blir linasvängen. 87km på cykel... Det blir inte lätt tror jag. Inte lika lätt som idag. :)
Ok. Till att börja med: livet känns så mycket bättre. Jag har börjat KBT, detta pga min låga tolerans för stress sen min ?gå in i väggen?- episod. Och min låga självkänsla. Och det har hjälpt! Bara att inse hur knasigt man tänker när man har låg ...
Jag har tagit en paus från FB. Av flera anledningar: Det tar för mycket tid, och man sitter jämt där och dumglor. Jag gör för många inlägg, och detta tror jag bidrar till att min make ?följer? mig där, och då anser sig uppdaterad och inte beh...
Jag är så glad att jag kommit igång ordentligt med träningen. Jag mår så gott av det. Under sommaren har det blivit 3 pass i veckan, men nu när jag har varit ensam har jag bara mäktat med 2 pass i veckan. Idag var det nypremiär på gymmet. Körde 2...
Ok, sen mitt förra inlägg har det bara varit en kamp för att klara vardagen. Ensam med en 8-månaders bebis, 2 hundar, ett hus och en kommunal budget att knåpa ihop. Och lägg därtill att bebisen håller på att skaffa en till tand och INTE sovit hela nä...
Länge sen sist! Jag har prioriterat familjelivet och semester. Sommaren började rätt knackigt. Det var en omställning för oss båda att bägge var hemma samtidigt. Jag tyckte väl att han skulle kliva fram och ta ansvar, och han tyckte säkert att ja...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 | |||
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|