Det var dags för löprunda idag. Klev upp kl 6, käkade frukost, gick och la mig igen. Klev upp igen 8.30 och kl 9 var jag redo nere vid vattnet.

Termometern visade +20 grader, inte ett moln på himlen.

Det gick rätt segt, inte tungt, inte så fruktansvärt jobbigt, mest segt. 10 km blev det iaf och jag var nog totalt genomblöt i svett när jag kom hem igen. Gict 3 minuter långsammare än förra svängen, får skylla på värmen och trötta ben. ;) Sen vågade jag nog inte dra upp tempot pga värmen, hade ingen vätska med mig heller.

Men nu har jag käkat lunch och duschat, så nu blir det sätta sig på balkongen och torka upp lite innan det är dags för kvällsskift på jobbet.

Vad fan ska man hitta på i helgen då??