Alla inlägg den 25 maj 2010
Har varit ute och kört ett långpass löpning. 13,5 km på 1:20. Så j*vla jobbigt. Efter en mil hade jag svinigt ont i vänster knä, men jag fortsatte pina mig, sen på sista kilometrarna ökade jag tempot lite och då gjorde det mindre (??) ont. Skumt. Men nu är jag mör, typ överallt. Kanske var lite överkurs och köra så långt när jag bara hunnit med 2 milpass ännu denna säsong... Men man är ju tvungen att prova. Själva konditionen kändes helt ok faktiskt. Men tempot var ganska långsamt.
Nu ska jag ta en paus, åtminstone resten av veckan.
I övrigt. Snart är praktiken slut och idag blev B-uppsatsen inlämnad!! *wohooo*
Feels good.
Bara opponentskapet kvar sen då, sen är det SOMMAR!! Sånt gillas.
Nä, dags att kliva ner under täcket och läsa deckare. (mycket roligare än vårdlitteratur...)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 |
13 |
14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
22 | 23 | |||
24 |
25 | 26 | 27 |
28 | 29 |
30 | |||
31 |
|||||||||
|