Blev inte många timmars sömn inatt. Såg tv till 2, sen somnade jag till för att vakna en halvtimme senare av att snorfulla ungtuppar stod och brölade på gården. Någon kräktes också väldigt högljutt... Mysigt.

Sen kunde jag banne mig inte somna om förrän typ halv 5. Och jag var en hel del trött när sötsaga knölade ner sig bredvid mig i sängen kl 9.

Men nu känner jag mig liiiite piggare. En massa kaffe och en frisk promenad och utelek har det blivit.

Tanken är att jag och saga ska till gymmet när dom öppnar kl 16, så man kan hurta sig lite på löpbandet. Mitt knä mår ju bra nuförtiden igen.

Det känns konstigt, men jag känner mig sjukt otränad och sjukt lat denna vecka. Och ändå har jag kört ett core-pass plus löpband i måndags, och 18 km löpning på tisdag, och jag känner mig otränad?? Men det blir så, så fort det går 2-3 dagar mellan träningarna så känner jag mig latast i stan.

Sen att man ätit onyttigt hela veckan gör ju inte saken bättre. Men nu ska det bli ändring på det. Nu blir det massa frukt och grönsaker och inge snask. Sådeså.

Ikväll ska jag unna mig ett långt bad har jag tänkt. och imorgon ska jag och saga gå på dagis och hälsa på. Börjar närma sig riktig vardag. En vecka kvar.

 

Anna W

22 augusti 2010 17:01

Nej nej, inte känna dig lat för att du inte tränat på några dagar... Det är ju när du vilar kroppen byggs upp! =)

http://jamenherregud.blogspot.com

Paula

22 augusti 2010 19:26

Ah, måste lägga det på minnet. :) Lät som en bra fras. :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ok. Till att börja med: livet känns så mycket bättre. Jag har börjat KBT, detta pga min låga tolerans för stress sen min ?gå in i väggen?- episod. Och min låga självkänsla. Och det har hjälpt! Bara att inse hur knasigt man tänker när man har låg ...

Jag har tagit en paus från FB. Av flera anledningar: Det tar för mycket tid, och man sitter jämt där och dumglor. Jag gör för många inlägg, och detta tror jag bidrar till att min make ?följer? mig där, och då anser sig uppdaterad och inte beh...

Jag är så glad att jag kommit igång ordentligt med träningen. Jag mår så gott av det. Under sommaren har det blivit 3 pass i veckan, men nu när jag har varit ensam har jag bara mäktat med 2 pass i veckan. Idag var det nypremiär på gymmet. Körde 2...

Ok, sen mitt förra inlägg har det bara varit en kamp för att klara vardagen. Ensam med en 8-månaders bebis, 2 hundar, ett hus och en kommunal budget att knåpa ihop. Och lägg därtill att bebisen håller på att skaffa en till tand och INTE sovit hela nä...

Länge sen sist! Jag har prioriterat familjelivet och semester. Sommaren började rätt knackigt. Det var en omställning för oss båda att bägge var hemma samtidigt. Jag tyckte väl att han skulle kliva fram och ta ansvar, och han tyckte säkert att ja...