Direktlänk till inlägg 14 juli 2009
Tjo!!
Har precis landat hemma efter en tur på ormberget. *svett* Sprang gula slingan (5,4km) på 29.40 Ganska så nöjd är jag. Känner i kroppen hur man blir bättre och bättre på tiderna. Så det där löpprogrammet är nog inte så tokigt ändå, även om jag fortfarande avskyr intervallspassen. Huuga.
Känns ganska ömt i benen nu dock. Är väl kanske inte så smart att springa 2 dagar i rad. Helst inte när jag sprang milen igår. Men imorgon är det en vilodag. :)
Annars har det vart en hyvens dag.
Har legat på playan med Malin och B2.
Himla trist att båten inte funkade så vi hade kunnat åka ut med den. Lider verkligen med B1, med tanke på hur han väntat på att få åka med den. Håller tummsen att den är fungerande till helgen. Eller imorgon.
Har även passat på att fylla kylen med lite flytande till helgens fest. :) Nu är det bara snacksen som saknas.
Näpp, dags att humpa sig i duschen och tvätta bort allt svett.
Ok. Till att börja med: livet känns så mycket bättre. Jag har börjat KBT, detta pga min låga tolerans för stress sen min ?gå in i väggen?- episod. Och min låga självkänsla. Och det har hjälpt! Bara att inse hur knasigt man tänker när man har låg ...
Jag har tagit en paus från FB. Av flera anledningar: Det tar för mycket tid, och man sitter jämt där och dumglor. Jag gör för många inlägg, och detta tror jag bidrar till att min make ?följer? mig där, och då anser sig uppdaterad och inte beh...
Jag är så glad att jag kommit igång ordentligt med träningen. Jag mår så gott av det. Under sommaren har det blivit 3 pass i veckan, men nu när jag har varit ensam har jag bara mäktat med 2 pass i veckan. Idag var det nypremiär på gymmet. Körde 2...
Ok, sen mitt förra inlägg har det bara varit en kamp för att klara vardagen. Ensam med en 8-månaders bebis, 2 hundar, ett hus och en kommunal budget att knåpa ihop. Och lägg därtill att bebisen håller på att skaffa en till tand och INTE sovit hela nä...
Länge sen sist! Jag har prioriterat familjelivet och semester. Sommaren började rätt knackigt. Det var en omställning för oss båda att bägge var hemma samtidigt. Jag tyckte väl att han skulle kliva fram och ta ansvar, och han tyckte säkert att ja...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |||||
|