Direktlänk till inlägg 17 augusti 2010
Nä, jag är inte död. Men inte är det så långt ifrån. Dagens tanke: Hur hinner folk jobba? Finns så mycket annat att göra! Sagt av mig som är überledig just nu. Från jobb iaf.
Morgonen gick åt till att käka stadig frukost och mäta ut en löprunda på nätet. Hittade även ett recept på egen energidryck som jag svängde ihop och fyllde i vätskebältet.
Sen begav jag mig på min hittills längsta löprunda som inte varit ett lopp. Sprang broarna runt, och enligt nätet är den 18,2 km lång. Gick hyfsat bra, hade nog en 3 svackor när det gick tungt, men det vände ganska fort. 1 timme och 48 minuter tog det.
Hann inte mer än duscha och äta hemma innan B2 ringde och ville ha fikasällskap på stan. Så ut i solen på uteservering och dricka kaffe. Inte klagar jag.
Men nu, är jag hemma igen. Ska snart börja laga middag och kroppen börjar gnälla nu. Sjukt vad mör i benen jag är. Och gårdagens Core-pass börjar ge en himmelsk träningsvärk i magmusklerna. Det var ingen höjdare att nysa kan jag säga, AJ.
Nåja, jag gillar träningsvärk. Nu ska jag ställa mig vid spisen. Sen om jag hinner, ska jag faktiskt städa. Det behövs.
Ok. Till att börja med: livet känns så mycket bättre. Jag har börjat KBT, detta pga min låga tolerans för stress sen min ?gå in i väggen?- episod. Och min låga självkänsla. Och det har hjälpt! Bara att inse hur knasigt man tänker när man har låg ...
Jag har tagit en paus från FB. Av flera anledningar: Det tar för mycket tid, och man sitter jämt där och dumglor. Jag gör för många inlägg, och detta tror jag bidrar till att min make ?följer? mig där, och då anser sig uppdaterad och inte beh...
Jag är så glad att jag kommit igång ordentligt med träningen. Jag mår så gott av det. Under sommaren har det blivit 3 pass i veckan, men nu när jag har varit ensam har jag bara mäktat med 2 pass i veckan. Idag var det nypremiär på gymmet. Körde 2...
Ok, sen mitt förra inlägg har det bara varit en kamp för att klara vardagen. Ensam med en 8-månaders bebis, 2 hundar, ett hus och en kommunal budget att knåpa ihop. Och lägg därtill att bebisen håller på att skaffa en till tand och INTE sovit hela nä...
Länge sen sist! Jag har prioriterat familjelivet och semester. Sommaren började rätt knackigt. Det var en omställning för oss båda att bägge var hemma samtidigt. Jag tyckte väl att han skulle kliva fram och ta ansvar, och han tyckte säkert att ja...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|